A Confederação da Comunidade Portuguesa do Luxemburgo (CCPL) propõe ateliês de Ioga do Riso, em língua portuguesa e francesa que terão lugar no Clube de Séniores de Strassen (quintas-feiras das 11h-12h) e no Clube de Séniores em Schifflange ( quartas-feiras das 10h-11h).
Tendo em conta as condições e características da vida moderna onde as pessoas vivem em constante stress, ansiedade e pressão a todos os níveis; esta formação é a resposta às necessidades de cada um nós. Contrariamente ao que se possa pensar, o Ioga do Riso não é uma simples técnica com intuito de produzir apenas gargalhadas, mas sim uma poderosa técnica de relaxamento por meio de exercícios de respiração, de simulação do som do riso, de alongamentos, que se baseiam em jogos, dança, adereços, etc.
O final de cada sessão é igualmente muito importante pois que termina sempre com mensagens de optimismo e de meditação.
As inscrições estão abertas:
- na CCPL (6, Rue René Weimerskirch, em Gasperich, na capital), tel. 29 00 75; e-mail: ccpl@ccpl.lu; site: www.ccpl.lu)
- no "Club Senior beim Kiosk", em Schifflange (11-15, rue C.M. Spoo, em Schifflange, tel. 265 404-92, e-mail: beimkiosk@clubsenior.lu, site: www.schifflange.lu)
- e no "Club Senior Stroossen" no Centro Cultural Paul Barblé (203, route d'Arlon, em Strassen, ao cuidado de Danielle Knaff, tel. 310 262-407; gsm: 691 41 05 52, site: www.luxsenior.lu).
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